Relaxation & Sophrologie

La relaxation

Un Relaxologue est un spécialiste des méthodes de relaxation, un professionnel du développement personnel, du bien-être et de la santé.
Par le travail qu'il propose (en groupe ou en suivi individuel), il accompagne et guide ses patients vers leurs espaces personnels de bien-être et de détente.
Le relaxologue permet à chacun d’explorer -donc d’exploiter au mieux- ses richesses intérieures afin de se remobiliser face à son projet de vie.

La relaxation permet de :
· se réapproprier une relation positive à son corps,
· développer l’écoute de soi,
· apaiser son mental,
· gérer son stress et ses états internes négatifs.

“Relaxer” signifie “libérer un prisonnier”. Le Relaxologue libère les énergies et les potentiels bloqués ou freinés. Il transmet ses pratiques dans un souci d’autonomisation de la personne.

Qu'est-ce que la sophrologie ?
Il s’agit d’une technique de relaxation, d’une ré-harmonisation des énergies de l’esprit et du corps, d’un relâchement des tensions physiques et émotionnelles.
Parler de sophrologie, c’est parler de relaxation, de lutte contre le stress, de rétablissement d’un équilibre nerveux perturbé. C’est aussi, plus profondément, parler de modification et de transformation de comportements nuisibles. La sophrologie se penche sur la cause de la maladie pour la guérir de manière définitive.

Par l’écoute du corps (sensations, émotions, vibrations), la sophrologie fait le lien entre le vécu événementiel présent et l’histoire personnelle afin d’aller vers la compréhension puis l’acceptation et l’affirmation de soi.

Relaxation, sophrologie et massages, pourquoi ?
Relaxation, sophrologie et massages permettent de mieux se connaître sur le plan physique, émotionnel, mental, voire spirituel. Leur pratique est équilibrante et re-structurante. C'est un atout majeur dans la re-construction de soi.
Relaxation et sophrologie sont indiquées pour être plus « présent » à son corps mais également à son esprit. Elles invitent au respect de soi, à l'écoute de son ressenti et de son potentiel.

AMELYA TAWIL, Présidente de l'Association V.I.P., fondée pour le bien être, la qualité de la vie, le développement des potentiels humains et la diffusion des connaissances.
Contact : 01.43.41.18.60 /06.78.10.23.31